".....si algo [es] digno de alabanza, en esto pensad......".
(Filipenses 4:8)
Me encanta el huevo roti prata, un panqueque popular en mi país, Singapur. Por eso, me llamó la atención leer que una persona de 57 Kilos debe correr a 8 Kilómetros por hora durante 30 minutos para quemar 240 calorías. Eso equivale a un solo huevo roti prata.
Desde que empezé a ir al guimnasio, esos números han adquirido un nuevo significado para mi, y suelo preguntarme: ¿Vale la pena esta comida con tantas calorías?.
Aunque es sabío vigilar nuestra alimentación, es aun más importante vigilar nuestro consumo de los medios. Estudios demuestras que lo que vemos permanece en nuestra mente mucho tiempo e influye en nuestra conducta. Tienen un "efecto pegajoso"; como esa obstinada grasa en el cuerpo, tan difícil de perder.
Ante la variedad de contenidos en los medios, debemos ser consumidores prudentes. No significa leer o ver solo literatura y películas cristianas, sino ser cuidadosos con lo que vemos. Podemos preguntarnos: ¿Vale la pena dedicarle tanto tiempo?.
En (Filipenses 4:8), Pablo nos dice algo así: Alimenta tus ojos y tu mente con cosas verdaderas, nobles, justas, puras, amables, de buen nombre, virtuosas y dignas de alabanzas. esa es una "dieta" digna de lo que Cristo ha hecho y está haciendo en nosotros.
"La mente se forma por lo que entra en ella".
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